Saya mendapatkan banyak pertanyaan tentang bagaimana saya membuat anak -anak saya mengonsumsi vitamin. Sementara saya hanya akan mengambil minyak ikan, probiotik, dan magnesium mereka tanpa masalah … itu membuat saya berpikir. Saya menggabungkan salah satu camilan alami favorit mereka (beruang bergetah buatan sendiri) dengan vitamin. Hasilnya adalah permen karet multivitamin yang sehat, meningkatkan usus, dan … Read more
Sejak keluarga kami pindah ke dekat pantai beberapa tahun yang lalu, kami menemukan diri kami di sana. Meskipun saya semua untuk paparan sinar matahari yang sehat, sinar matahari idealnya bukan bagian dari itu. Saya jarang membakar sekarang, tetapi ketika saya melakukannya saya suka menggunakan obat alami untuk menenangkan daerah tersebut. Es batu matahari ini menggunakan … Read more
Elderberry adalah salah satu obat herbal yang paling sering saya gunakan untuk bulan-bulan yang lebih dingin. Keduanya meningkatkan kekebalan tubuh dan lezat dalam berbagai resep. Saya membuat marshmallow elderberry DIY, teh, dan bahkan kombucha. Resep sirup elderberry yang mudah ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan semua manfaatnya! Beri kering dari Sambucus nigra Tanaman secara … Read more