Sejak keluarga kami pindah ke dekat pantai beberapa tahun yang lalu, kami menemukan diri kami di sana. Meskipun saya semua untuk paparan sinar matahari yang sehat, sinar matahari idealnya bukan bagian dari itu. Saya jarang membakar sekarang, tetapi ketika saya melakukannya saya suka menggunakan obat alami untuk menenangkan daerah tersebut. Es batu matahari ini menggunakan … Read more
Salah satu solusi herbal DIY pertama yang saya pelajari bagaimana membuat tincture. Keluarga kami mengandalkan resep sederhana seperti tingtur chamomile ini untuk relaksasi (dan bayi yang cerewet!). Namun, saya menyadari mungkin bermanfaat untuk memberikan beberapa instruksi umum tentang cara membuat tincture Anda sendiri dengan ramuan obat. Yang Anda butuhkan hanyalah bahan tanaman, stoples batu, dan … Read more
Selama bertahun -tahun saya hidup dengan penyakit Hashimoto. Rambut yang menipis, penambahan berat badan, dan kelelahan ekstrem adalah “normal” saya. Kondisi autoimun telah meroket dalam beberapa tahun terakhir, bukan hanya masalah tiroid. Apa kesamaan kondisi ini? Mereka semua disertai dengan peradangan! Sementara pemulihan adalah pendekatan multifaset, anti-inflamasi adalah cara yang bagus untuk membantu tubuh mengatur … Read more
Saya berbagi vitamin kunyah buatan sendiri untuk anak -anak (atau orang dewasa) di masa lalu. Meskipun itu pasti favorit orang banyak di rumah kami, saya juga ingin berbagi tingtur multivitamin cairan herbal saya. Resep ini pada dasarnya adalah gliserit herbal yang dibuat dengan ramuan nutrisi tinggi tertentu untuk membuat multi-vitamin cair. Ini dapat dengan mudah … Read more